蔬服飲

食材

蘿蔓葉3片、綠蘆筍3根、去皮鳳梨1/8顆、蜜蘋果半顆

調味料

冷開水250g、蜂蜜2茶匙

作 法

1.蘿蔓葉與綠蘆筍切段，去皮鳳梨與蜜蘋果切塊
2.將食材與冷開水放入果汁機約打2分鐘後，加入蜂蜜再打半分鐘

備註: 1大匙=15cc 1茶匙=5cc
食譜來源：農糧署、社團法人台灣趨勢產業研創學會提供(需經原著作同意授權方可使用)

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