黑胡椒雞柳(滑溜)
食材
雞胸肉1付、西芹2支、紅甜椒1/2個、蒜片3粒
調味料
1.鹽1/2t、太白粉1T（上漿用） 2.蠔油2T、醬油2t、酒1T、糖2t、味精1/3t、香油2t、粗黑胡椒粉1t、水1/2C（1/2杯）、太白粉水（1份粉3份水）
作 法
1.西芹去表面筋皮，雞肉去皮，甜椒去蒂籽，皆切條狀，肉以1料上漿，各料皆燙熟。雞肉滾煮1分鐘，西芹滾煮30秒，冷水冷卻到極冷，甜椒滾煮10秒。
2.蒜末油加熱而香（或蒜片爆香後撈棄）與材料拌合，太白粉水勾滑溜芡煮開淋香油速起鍋即可。
份量
六人份
備註
1.有人會將蠔油炒香才入料，此處未如此作是因怕蠔油炒焦了。
2.前處理火候時間計算是必要的，它牽涉著後續烹調火候的整齊。
3.雞肉的刀工以0.8公分的厚度，0.8公分的寬度，6公分的長是適宜的，西芹、甜椒則以0.8公分的寬度，4公分的長即可。
4.上漿後的雞肉可採過油或過水處理熟，過水具有較多的優點。
5.溜煮最忌煮混濁了，請掌握烹調動作連貫迅速原則。
6.烹調後芡汁分類
(1) 厚芡－
a.包芡：最濃的調味芡汁。與食材拌合即起，芡汁皆裹在食材表面而不留芡汁於盤底。
b.糊芡：細分為以下四種。
● 滑溜芡：半流動狀態而稍濃，介於包芡與琉璃芡之間的濃度，裝盤時只有少許芡汁附著在菜餚與盤底接觸的周邊，並不流出太多。
● 羹芡：半流動狀態，與琉璃芡濃度接近，只是做成羹菜，汁量較多。
● 琉璃芡：半流動狀態，芡汁淋到食材上具有亮麗且似慢慢流下的觀感，到餐桌上剛好流到盤底。
● 燴芡：湯汁呈現半流動狀態而稍稀，濃度因需求而增減，作品外觀通常是菜餚周邊環繞一圈燴汁。
(2) 薄芡－
水晶芡、米湯芡、玻璃芡、流芡(以上諸名詞皆為同一濃度)：濃度似米湯的濃度，因烹調目的濃度略有增減。
7.調味料的重量與容量的換算，約略如下：鹽1t約為4g，味精1t約為2-3g，糖1t約為4g，胡椒粉1t約為2g，香油1t約為5g，醬油1t約為5g，酒1t約為5g，容量1T＝3t。
