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焗烤青花菜

38-焗烤青花菜

食材

青花菜一朵、焗烤用乳酪絲、雞蛋 2 顆、鮮奶 100ml

調味料

奶油適量

作 法

1. 青花菜洗淨、去皮,切成小朵,鍋裡一點水略蓋過花椰菜,川燙 半熟備用。

2. 將烤箱預熱。

3. 將蛋打散,加鮮奶 。

4. 另準備一個空烤盆,放入花椰菜、蛋汁、鋪上奶油、乳酪絲。

5. 入烤箱 180 度,烤 20 分即可。 

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  • 青花菜

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  • 雞蛋

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  • 牛乳

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